2020-08-11から1日間の記事一覧

まだ知らないの?”オルチャン”女子は100%やってる美脚変身術をお教えします!

こんにちは! ダイエットアドバイザーのゆうきです! 今回は、 「できるオルチャン女子」なら 100%やってる美脚変身術 をお教えしていきたいと思います! 韓国の女の子たちって、 みんな美意識高いし 細くて綺麗な方が多いですよね。 そんなオルチャン女子…

【脱下半身デブ】大根足彼女が憧れ美脚の『TWICEボディ』を手に入れた方法とは

こんにちは! ダイエットアドバイザーのゆうきです! 本日は、 大根足だった彼女が、たったの1ヶ月で、 みんな憧れの K-popアイドルのような美脚 を手にいれたトレーニング方法 を教えていきたいと思います! 韓国の女の子たちって みんな足細いし、スタイ…

迷ったらコレ!『下半身デブ』と言われた彼女が、みんな憧れモデル体型に大変身した筋トレ方法大公開!

こんにちは! ダイエットアドバイザーのゆうきです! 今日は、 「TWICEのツウィちゃんのように スラっと伸びた美脚になりたい!」 「キュッと引き締まった可愛い お尻を手に入れて、 スキニーパンツを履きこなしたい!」 「”下半身デブ”から脱却したい!」 …